{"id":76111,"date":"2022-09-23T19:53:50","date_gmt":"2022-09-23T22:53:50","guid":{"rendered":"https:\/\/fabianocage.com.br\/senacse\/palestra-estimula-colaboradores-da-unidade-aracaju-do-senac-se-a-conhecer-e-lidar-com-as-emocoes-diarias\/"},"modified":"2022-09-23T19:53:50","modified_gmt":"2022-09-23T22:53:50","slug":"palestra-estimula-colaboradores-da-unidade-aracaju-do-senac-se-a-conhecer-e-lidar-com-as-emocoes-diarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fabianocage.com.br\/senacse\/palestra-estimula-colaboradores-da-unidade-aracaju-do-senac-se-a-conhecer-e-lidar-com-as-emocoes-diarias\/","title":{"rendered":"Palestra estimula colaboradores da unidade Aracaju do Senac\/SE a conhecer e lidar com as emo\u00e7\u00f5es di\u00e1rias"},"content":{"rendered":"

\"\"\"\"Dando continuidade \u00e0 campanha Setembro Amarelo, o N\u00facleo de Gest\u00e3o de Pessoas do Senac\/SE promoveu, para os colaboradores da unidade Aracaju, a palestra \u201cA vida \u00e9 a melhor escolha\u201d. O tema foi abordado pela psic\u00f3loga M\u00f4nica Souza, no Audit\u00f3rio Hilton Jos\u00e9 Ribeiro.<\/p>\n

Na abordagem em formato de roda de conversa, a palestrante provoca uma reflex\u00e3o sobre como cada um tem escolhido viver.<\/p>\n

\u201c\u00c9 preciso que a gente se pergunte como tem vivido, como escolheu viver e se tem feito boas escolhas.\u00a0 Quando fa\u00e7o essas perguntas aos meus pacientes e aqui hoje, \u00e9 para que cada um reflita sobre o que tem feito a cada dia, como tem lidado com a vida, com a sa\u00fade e com as emo\u00e7\u00f5es\u201d, destacou.<\/p>\n

A psic\u00f3loga chamou aten\u00e7\u00e3o sobre como cada indiv\u00edduo classifica os sentimentos. \u201cN\u00e3o existem emo\u00e7\u00f5es negativas, mas sim desconfort\u00e1veis e que \u00e9 necess\u00e1rio saber lidar com elas. \u00c9 preciso que cada um encontre sentido para lidar com essas emo\u00e7\u00f5es. \u00c9 importante que o indiv\u00edduo se conhe\u00e7a nos momentos de raiva, tristeza, medo. Sem isso, acaba adoecendo a mente, propiciando uma dor ps\u00edquica insuport\u00e1vel. Quando a mente do indiv\u00edduo n\u00e3o consegue mais encontrar um mecanismo de defesa e resili\u00eancia para lidar com a dor, ele pode chegar ao est\u00e1gio mais extremo que \u00e9 o suic\u00eddio\u201d, alerta.<\/p>\n

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\u201cMas antes de chegar a esse est\u00e1gio, \u00e9 importante olhar para nossa vida, sa\u00fade mental e emo\u00e7\u00f5es. \u00c9 preciso parar e observar, escutar as nossas dores e ter espa\u00e7o para falar\u201d, completa M\u00f4nica Souza.<\/p>\n

De acordo com a gerente do N\u00facleo de Gest\u00e3o de Pessoas, Maria Barros, a din\u00e2mica desse encontro foi pensada levando em conta o tempo que as pessoas passam no local de trabalho e todo processo de constru\u00e7\u00e3o do ser.<\/p>\n

\u201c\u00c9 no ambiente de trabalho que passamos a maior parte do dia. \u00c9 de grande import\u00e2ncia discutirmos a valoriza\u00e7\u00e3o da vida. Para incentivar a comunica\u00e7\u00e3o consigo mesmo, at\u00e9 produzimos marcadores de p\u00e1ginas que simbolizam, para que cada um possa reconhecer e trabalhar suas emo\u00e7\u00f5es\u201d.<\/p>\n

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\u201c\"\"\"\"Com o crescente n\u00famero dos casos de suic\u00eddio, o mundo mudou o olhar e passou a se preocupar com os sintomas que levam as pessoas a cometerem tal ato. Antes viv\u00edamos em ambientes mais abertos, em contato com mais pessoas, mas nos \u00faltimos anos houve uma verticaliza\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os e com isso passamos a ficar mais confinados, inclusive a nossas mentes. Muitos se limitaram ao contato pelas redes sociais, que \u00e9 bom, mas n\u00e3o o ideal. Essa palestra hoje para os nossos colaboradores trouxe a vis\u00e3o, de que existe solu\u00e7\u00e3o e que a falta de comunica\u00e7\u00e3o com o mundo, com as pessoas, pode gerar esses pensamentos que est\u00e3o diretamente associados ao suic\u00eddio\u201d, ressaltou Marcos Sales, Diretor Regional do Senac Sergipe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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