{"id":76944,"date":"2023-09-19T18:04:19","date_gmt":"2023-09-19T21:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/fabianocage.com.br\/senacse\/setembro-amarelo-senac-se-promove-palestra-sobre-a-importancia-de-entender-emocoes-e-sentimentos-2\/"},"modified":"2023-09-19T18:04:19","modified_gmt":"2023-09-19T21:04:19","slug":"setembro-amarelo-senac-se-promove-palestra-sobre-a-importancia-de-entender-emocoes-e-sentimentos-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fabianocage.com.br\/senacse\/setembro-amarelo-senac-se-promove-palestra-sobre-a-importancia-de-entender-emocoes-e-sentimentos-2\/","title":{"rendered":"Setembro Amarelo: Senac SE promove palestra sobre a import\u00e2ncia de entender emo\u00e7\u00f5es e sentimentos"},"content":{"rendered":"

Nesta segunda-feira, 18, a psic\u00f3loga e analista do N\u00facleo de Promo\u00e7\u00e3o e Rela\u00e7\u00e3o com Egressos (NPRE) do Senac Sergipe, S\u00edlvia Concei\u00e7\u00e3o, esteve em Itabaiana, para conversar com os alunos da unidade, sobre o significado do Setembro Amarelo, campanha de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio, que este ano tem como tema \u201cSe precisar, pe\u00e7a ajuda!\u201d. O objetivo do bate-papo foi aproveitar o m\u00eas para chamar aten\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de lidar com as emo\u00e7\u00f5es e sentimentos em todos os dias do ano.<\/p>\n

\"emo\u00e7\u00f5es\"\u201cPrecisamos entender as nossas emo\u00e7\u00f5es, que s\u00e3o importantes e necess\u00e1rias ao nosso dia a dia. E entender quando elas se transformam em sentimentos. \u00c9 preciso soltar os sentimentos e n\u00e3o deixar para explodir quando j\u00e1 estiver cansado demais para carregar o peso. Nesse processo, \u00e9 muito importante conversar e pedir ajuda\u201d, disse S\u00edlvia Concei\u00e7\u00e3o, informando sobre o trabalho do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV), que d\u00e1 suporte para as pessoas que querem conversar, falar sobre as suas ang\u00fastias.<\/p>\n

A intera\u00e7\u00e3o com os alunos come\u00e7ou com uma din\u00e2mica sobre de como cada um estava se sentindo naquele momento. A aluna da Aprendizagem Rayka Ketlly Vieira de Menezes se sentiu bastante \u00e0 vontade para citar o que passa como exemplo para os demais estudantes.<\/p>\n

\u201cTenho quatro tipos de transtornos e o meu primeiro passo foi aceitar o que tenho e saber que consigo fazer coisas. Antes de passar por essa aceita\u00e7\u00e3o, eu me limitava e colocava a culpa no transtorno. Teve dias que eu ficava na cama, mas n\u00e3o \u00e9 porque eu queria e sim por causa do que tenho. Procurei ajuda, tenho acompanhamento e hoje me aceito\u201d.<\/p>\n\n

De acordo com a psic\u00f3loga do Senac-SE, o Setembro Amarelo \u00e9 exatamente importante para lembrar a necessidade discutir sobre a sa\u00fade mental sem julgamentos, enfatizando a import\u00e2ncia do autocuidado e da necessidade de buscar ajuda especializada quando necess\u00e1rio. O bate papo aconteceu nos per\u00edodos da manh\u00e3 e da tarde, envolvendo din\u00e2micas de expressar os sentimentos, abra\u00e7ar o colega ao lado e colocar uma bola de assopro o sentimento que cada um estava sentido no momento.<\/p>\n

\u201cSe s\u00e3o sentimentos bons, ent\u00e3o vamos todos tentar deix\u00e1-los no alto, sem cair no ch\u00e3o. Lembrando que toda emo\u00e7\u00e3o \u00e9 passageira. Se alguma demora, devemos investigar o que est\u00e1 acontecendo, porque n\u00e3o estamos conseguindo process\u00e1-la\u201d, destacou a psic\u00f3loga S\u00edlvia Concei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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